Privé coaching

LANDSCHAP: TRAUMA, VERLIES & ROUW

Laat je leiden door een ervaren gids

“Je moet soms naar boven klimmen de berg op om overzicht te krijgen over het dal.”
 .
Als de ingrijpende levenssituatie niet gefikst kan worden, en het “oude zelf” ook niet, dan roept dat allerlei sterke reacties op.
Erover praten is maar een deel van de oplossing. Reflectie, zelfreflectie is een noodzaak voor groei. Simpele antwoorden bestaan niet altijd.
Een deskundige coach kent het landschap van verlies en rouw. En is vaardig in het onderzoeken van de meest optimale omstandigheden om veilig terug te keren naar jezelf. Dit helpt emoties (onzekerheid, angst en onmacht) reguleren en biedt handvatten bij het verkrijgen van grip.
Samen optrekkend is het mogelijk (opnieuw) in contact te komen met de wijsheid die in je schuilt.

De begeleiding is geen therapie.
De intentie is de realiteit leren kennen zoals die is, met een open blik.
Een het opmerken van diepe gevoelens en verlangens zonder hierdoor te worden overspoeld.
Leren compassie te ontwikkelen voor de rauwheid van het bestaan.
Het onbekende tegemoet treden door acceptatie, en het vinden van een zekere mate van rust is zeker mogelijk.

De begeleiding heeft een wetenschappelijk fundament en is daarnaast gestoeld op de grote wijsheid tradities en eigen ervaring.

Voor verdere informatie neem hier contact op.

Als Sr. Coach, vertrouwenspersoon en trainer (Mindfulness) ben ik geregistreerd
bij de beroepsverenigingen VMBN 
als categorie 1 trainer en VVM