PERSOONLIJKE VERHALEN

 

Dr. Christiane Wolf – Author and Mentor 2-jarige training MMTCP

“Going through the loss of a loved one, be it through an accident, a sudden health decline or be it through a long disease, is always devastating.
Support programs for relatives for example of cancer or dementia patients or to get through the immediacy of loss are – thank goodness- more readily available these days.
But what about support years after the death? We are assuming that life should go back to normal after a year or two. But is this the case? Margreeth’s program offers something for this big gap. Spurred by her own experience of loosing her husband to cancer over many years while being deeply steeped in mindfulness and compassion practice for many decades already, she created this beautiful, deep and transformative program. In my view she is giving a gift to all of us and makes this world a more humane, loving and connected place.”

Dr. Christiane Wolf-
Author and Mentor MMTCP

Yvonne

Omdat ik een ongeneeslijke ziekte heb gekregen ben ik via mijn werkgever bij Margreeth terecht gekomen. Stond er eerst heel sceptisch tegenover en het heeft even geduurd voordat ik actie ondernam maar ik ben zo blij dat ik deze stap heb genomen.
Mijn kennismakingsgesprek vond ik wel heel spannend want wat ga je een vreemde vrouw allemaal vertellen. Maar éénmaal met elkaar aan de praat voelde het zo goed en vertrouwd, heel bijzonder en ze heeft iets magisch wat ook de doorslag heeft gekregen.

Daarna heb ik bij Margreeth een individuele begeleiding gehad die niet gericht was op mijn herstel maar meer gericht op het versterken van de draagkracht, veerkracht en mentale, emotionele en fysieke gezondheid en hebben daarbij mijn lichaam en geest verkent. Margreeth heeft mij hele mooie adviezen aangereikt en geleerd. Ik ga niet alles benoemen maar Margreeth heeft mij heel erg geholpen met mijn zelfobservaties “ ongemak en pijn “ over mijn ziekte en de kunst ervan te leren dat als er onaangename gevoelens zijn deze erkenning te geven, te onderzoeken en daar bij stil te staan en vervolgens een activiteit te kiezen die mijn welzijn ondersteund.

Margreeth had daar ook een hele mooie uitspraak bij die mij heel erg aansprak, namelijk  “ meditatie is de kunst van het niets doen “ , met het waarnemen, observeren, accepteren zonder er een oordeel aan te verbinden en los te laten.
Heel mooi gezegd maar ik vond en vindt het mediteren toch nog wel een ding maar ik moet zeggen dat ik hier steeds op terugval als ik mij niet goed voel of met een dilemma ( groot woord ) zit. Dus oefening baart kunst zou ik maar zeggen.

Ook hebben we gewerkt aan verschillende communicatie stijlen in woorden, mijn houding en mijn acties. Heb voor mijzelf hier 3 gouden regels aan verbonden om te reageren vanuit mijn intenties en om met een neutrale houding open te staan en niet meteen te komen met een wederwoord en actie. Een leuke uitdaging is dat ik met behulp van het geleerde daar een win-win situatie uit probeer te halen.

Maar helaas is er een einde aan onze ontdekkingstocht gekomen. Ik heb voor mijzelf mooie stappen gemaakt en ben daar ook trots op.
Heb het gevoel dat ik er nog lang niet ben en heb om het maar even zo te zeggen ervan kunnen proeven.  De kunst is nu om al het geleerde voort te zetten wat niet makkelijk gaat worden maar waar ik wel de volste vertrouwen in heb.

Ik heb Margreeth ervaren als een hele vriendelijke vrouw, professioneel, uitdagend en met een heel mooi innerlijk hart, puur en meelevend. Dank voor het vertrouwen in mij Margreeth, ik voel me altijd blij en geïnspireerd als ik met jou heb gepraat en ik zal je adviezen om de beste eigenschappen uit mijzelf te halen heel erg missen.
En natuurlijk ook mijn dankbaarheid aan Heleen en Claudia die mij dit hebben aangeboden en duurzaam met mij omgaan.

Groeten Yvonne

Anneke

Bij Margreeth heb ik een grote persoonlijke betrokkenheid ervaren. Ze staat echt voor je klaar; denkt aan ieders welzijn en geeft ondersteuning waar ze kan; zelfs buiten de bijeenkomsten om. Afspraken komt ze altijd nauwgezet na.
Margreeth heeft veel kennis op dit gebied opgedaan en het is merkbaar dat ze hetzelfde heeft meegemaakt. Hierdoor is er veel herkenning, uitwisseling en begrip. De bijeenkomsten zijn goed doordacht opgezet.

Een voor mij geschreven gedicht van URANA

We are eachothers teachers: A poem

After her fires, too strong to tame, burnt the land around her
With all its debris, treasures, and spaces in betweens
Her wind came and blew away the rest, ashes and all
And she stood in her nothingness waiting for the great waters to emerge

Came, they did, the great waters
Earth called you to its ocean, invited you to hear it and walk by it everyday
Destiny gave you ample grief, to let your inner waters flow as endless tears
Those who need you, come to you in their thirst, seeking your words of wisdom

Even the way you speak sounds like a gentle flowing river
And the way you walk resembles quiet tide of the ocean
You sprinkle fresh ideas like dews from a morning flower, awoken to newness
And you listen like a deep well where fresh water is waiting to be discovered

They say that water has power to change lands
Break dams, mold canyons and create new paths
Sometimes water changes trajectories ever so slowly and gently, just by one degree
And it makes all the difference to the lands downstream, that would have otherwise cracked in
its dryness

Woman of water, gentle teacher, wise guide
Being in your presence just for a few days stirred my inner waters
I feel the spring rising, swirling, and gurgling
Babbling, bursting brooks ready to wet cracked and neglected places inside me

Urana Batjargal
Economist World Bank Washington DC